雑記 玄米効果! 我が家の食生活で最近大きく変わったことがあって昨年末から玄米を食べるようになりました!!かぁちゃんの職場の方から山形のミルキークイーンという玄米をもらったんだけどモチモチとプチプチの食感が楽しくてすごくおいしいのそれ以来我が家は玄米ごはん炊... 2026.01.14 雑記