とうちゃん今
リンゴ酢ダイエットしてるでしょ
その他にも
このあり余る食欲を何とかしようと
朝はみそ汁と納豆ごはん
夜は豆腐とキャベツで
お酒飲むからゴハンは食べない
昼は何を食べても良いにしたんだけど
2、3日前から無性に肉が食べたくて
頭の中が肉・肉・肉・・・になって
なので今日の晩ごはんは焼肉🥩

こんなんなんで
今のところリンゴ酢ダイエットも
食事制限も何の効果も出ておらず
(>_<)
やっぱりダイエットは運動だよな
🤔と思ってます

クッキーあのね!
クッキーのクンクンさんぽじゃ
とうちゃんいつも
立ったまんまでほとんど
運動になってないヨ!!
(*^_^*)
10m先の信号ですぐUターンするくせに…
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いつもクッキーに会いに来てくれて
ありがとうございます♪
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